måndag 19 november 2012

Ullared

Vart på Gekås i Ullared med en kompis idag. Fick köpt lite nödvändigheter och någon julklapp hehe

lördag 17 november 2012

Bio x2

Mycket bio denna veckan, i onsdags var vi och såg den nya Bond filmen. Den var bättre än jag trodde men saknade "feel good" känslan som jag trodde var typiskt Bond. Igår såg jag och en kompis sista Twilight filmen. Den var väldigt bra, men som innan tycker jag att den första alltid är bäst. Ska nu läsa om böckerna för minns inte alls hur det gick till i sista boken.

onsdag 14 november 2012

Watching new girl

Tränat bröst och triceps idag. Provade mitt nya proteinpulver efter vilket var rätt gott faktiskt! Men tror det är mycket godare om man blandar med mjölk, blev lite vattnigt. Kollar på New girl och äter frukt, mumma!

fredag 9 november 2012

Min dag

love it




Day 3 Shoulders/breast/triceps

Körde dag tre igår, tror att det är den lättaste dagen faktiskt. Iallafall för mig. Träningsvärken i benen har äntligen släppt så får se om jag börjar om på nytt på söndag eller måndag. Har fullt upp i helgen så nån träning lär det inte bli tyvärr. Men det känns bra!

tisdag 6 november 2012

Arms/biceps/shoulders

Mina ben dödar mig efter gårdagens träning och idag var det armarna och axlarna som fick jobba. Riktigt mör! Efter använde jag vattenmassage sängen och testade det nya ljus terapi kupolen över. Den skiftar i olika färger och man kan sätta igång O2 utsläpp, musik och lite annat. Väldigt skönt. Nu blir det att stretcha, äta middag och sen lägga sig i soffan resten av kvällen!