Arms/biceps/shoulders

Mina ben dödar mig efter gårdagens träning och idag var det armarna och axlarna som fick jobba. Riktigt mör! Efter använde jag vattenmassage sängen och testade det nya ljus terapi kupolen över. Den skiftar i olika färger och man kan sätta igång O2 utsläpp, musik och lite annat. Väldigt skönt. Nu blir det att stretcha, äta middag och sen lägga sig i soffan resten av kvällen!