Glossybox November

Hemmakväll

Filmmyser hemma hos Lollan med Hellan. Vi har ätit sushi och nu ser vi en spansk skräckis och äter godis!

Yankee candle

Köpte ett nytt ljus idag, lite juligt och känns perfekt inför december månad!

Sheldon <3

Little big sound

Portabel minihögtalare formad som ett äpple. Riktigt bra ljud dessutom för något så litet!

Gårdagen

Var fest hos min vän Vickan igår. Därefter var det utgång, blev inte som tänkt men det blev ändå lite dans och provade att spela Black Jack för första gången. Jag förlorade allt och Vickan vann varje gång. Fusk eller!

Rågscones!

Bakade rågscones hos mamma igår, nyttiga och super mättande!
Receptet;
4 1/2 dl rågmjöl
2 tsk bakpulver
1/2 tsk salt
1/2 dl matolja t.ex olivolja eller rapsolja
2 dl mjölk eller fil
Dela upp degen i 3-4 delar och lägg den på en plåt med bakplåtspapper.
Strödde över lite pumpa och solrosfrön
In i ugnen på 270 grader i 10 min.

Klart!

Formula 10.0.6

Har haft Issa på besök idag, vi spela Forza och rockband. Sen kort pass på gymet. Hem och äta middag och nu sitter jag här med frukt och ansiktsmask.

Leo löv

Autumn forest

Pw men en kompis i skogen efter det stack jag till gymet och körde mage, lår och rumpa. Och nu sitter jag på cykeln och kollar på äntligen hemma!

Inspiration, cravings and must haves

Source

Ullared

Vart på Gekås i Ullared med en kompis idag. Fick köpt lite nödvändigheter och någon julklapp hehe

Bio x2

Mycket bio denna veckan, i onsdags var vi och såg den nya Bond filmen. Den var bättre än jag trodde men saknade "feel good" känslan som jag trodde var typiskt Bond. Igår såg jag och en kompis sista Twilight filmen. Den var väldigt bra, men som innan tycker jag att den första alltid är bäst. Ska nu läsa om böckerna för minns inte alls hur det gick till i sista boken.

Watching new girl

Tränat bröst och triceps idag. Provade mitt nya proteinpulver efter vilket var rätt gott faktiskt! Men tror det är mycket godare om man blandar med mjölk, blev lite vattnigt. Kollar på New girl och äter frukt, mumma!

Jobbar natt

Min dag

love it

Day 3 Shoulders/breast/triceps

Körde dag tre igår, tror att det är den lättaste dagen faktiskt. Iallafall för mig. Träningsvärken i benen har äntligen släppt så får se om jag börjar om på nytt på söndag eller måndag. Har fullt upp i helgen så nån träning lär det inte bli tyvärr. Men det känns bra!

Arms/biceps/shoulders

Mina ben dödar mig efter gårdagens träning och idag var det armarna och axlarna som fick jobba. Riktigt mör! Efter använde jag vattenmassage sängen och testade det nya ljus terapi kupolen över. Den skiftar i olika färger och man kan sätta igång O2 utsläpp, musik och lite annat. Väldigt skönt. Nu blir det att stretcha, äta middag och sen lägga sig i soffan resten av kvällen!

Facelook

New wheels

Mys frukost med mamma

Glossybox oktober