onsdag 29 februari 2012

Sola efter zumba

Solar med Mini, dom har bytt ut Meddo mot nått annat.
Har nyss testat Vip solariet, helt sjukt va bra det är! Känns riktigt lyxigt.

tisdag 28 februari 2012

lördag 25 februari 2012

18 års fest

Ikväll ska vi fira att Maggan blir 18. Jag och pojken har köpt en massa olika sorters öl i fina flaskor som han ska få heh

måndag 20 februari 2012

The double

Gjort tacogratäng och myser med pojken och kollar på filmen "The double". Änsålänge rekommenderas den!

lördag 18 februari 2012

Fest i Landskrona

Började bra med kul folk, dricka och bra stämning. Slutade med utgång och bråk. Var en intressant kväll och ikväll kör vi på omgång nummer två i skogen!




torsdag 16 februari 2012

Blev aldrig att vi gick på det förra Nelly eventet med kläderna. Men denna gången ska vi få det att funka!

onsdag 8 februari 2012

JFR

Fick ett paket från jfr.se igår med en earcuff och en ring. Tyvärr var ringen sönder när jag öppna paketet. Mejla dem idag och de ska skicka en ny imorgon, det kallar jag bra service!

söndag 5 februari 2012

Kung fu

Var och shoppa lite på väla med Vickan. Fick hem lite godbitar och ett fynd, visar det sen. På lunchen åt hon mat från Grafitti och jag från wook kitschen. Har nog aldrig fått så mycket mat! Översvämning på tallriken..

onsdag 1 februari 2012

Symtom: Snuva, hosta, svullna slemhinnor i nasofarynx (nässvaljrum), sväljsmärta, heshet, varierande grad av feber. Snuvan är först klar men övergår sedan till färgad. Man har ofta även värk över näsroten och pannan pga. slem-hinnesvullnad. Barn får ofta nattlig hosta. 
Varar i 7-10 dagar. Om man lider av ÖLI ofta kan det bero på stress som påverkat iunförsvaret negativt. 


Behandling; Rikligt med dryck, högläge, näsdroppar, paracetamol och tålamod.Det finns ingen behandling som behandlar sjukdomen direkt. 



Egenvård: Rikligt med varm dryck, gärna honungsvatten (ej till barn under 1 års ålder). Försök vara uppe, sängläge ökar risk för att utveckla otit (öroninplammation) och sinuit (bihåleinflammation). Undvik rökning. Regelbundet intag av antioxidanter t.ex. Vitamin C, minskar inte risken att få förkylning men symtomen kan kanske bli något lindrigare och gå över snabbare. Samma sak framhålls för naturmedel som Echinagard. Bästa förebyggande åtgärd är frekvent handtvätt, gärna med handsprit. Detta inte minst för elever och personal på skolor och förskolor. Man får inte nysa eller hosta på andra. Sömnbrist (regelbundet under 7 tim/dag) ökar risken för förkylning!